Wachstumsgruppe für Paare 2012/2013
Gemeinsam wachsen- Probleme verstehen und lösen –Kommunikations- und Streitkultur verbessern – Mehr Verständnis, Respekt, Achtung und Liebe entwickeln.
Die in über 20 Jahren gewonnenen Erfahrungen in der Paartherapie / Paarberatung, Paarmediation, Partnerschaftstraining und Arbeit mit verschiedenen konfliktklärenden, persönlichkeitsfördernden und wachstumsorientierten Gruppen stellen ich in den Dienst von Paaren, die sich und ihre Beziehung sichern und positiv entwickeln wollen.
Worum geht es
Gelungene Beziehungen sind für uns Menschen so notwendig wie die Luft zum Atmen und damit zum Leben. Unser Glück in der Paarbeziehung hängt von der Beziehungsfähigkeit und der Beziehungsqualität ab, die wir geben, nehmen und halten können. Partner wünschen sich liebevolle Nähe, Vertrauen, Respekt, Hingabe und befriedigendes emotionales und körperliches Empfinden zu erfahren.
Teilnehmeraussagen 2012/2013
Die Aufmerksamkeit ist größer geworden...
Wir schaffen große Schritte…
Mein Partner tut sensationelle Dinge...
Es ist mir extrem klar geworden, … er ist so nett … und … dass ich nicht nett war…
Er spricht jetzt auch über seine Gefühle …
Es passiert etwas …
Länger glücklich leben
Untersuchungen mit Paaren zeigen: Wir fühlen uns wohler und glücklicher, leben länger und sind gesünder, wenn uns die Beziehung zu unserem Lebenspartner gelingt.
Ziele der Wachstumsgruppe für Paare
Probleme lösen, Kommunikation verbessern, Verständnis erreichen, Vertrauen wachsen lassen, die Grundlagen der Beziehung stärken, die Basis für entspannte gute Zweisamkeit fördern.
Neue Methode zur sofortigen Verbesserung der Paarbeziehung BWS ©
Aus meiner über 20 jährigen Arbeit mit Paaren habe ich das Beziehungs-Wachstums-System BWS© entwickelt. Hier wird ein anderen Umgang und einer anderen Kommunikationskultur vor allem in schwierigen Paarsituationen möglich. BWS© führt zu einer unbedingten und direkten Änderung des Verhaltens. Das gewünschte Ziel, die sehr gute Partnerschaft zu aktivieren und dauerhaft zu halten, ist die Leitlinie. Hierzu helfen eine Reihe einmaliger, sehr leicht anwendbarer und sofort wirksamer Übungen, die durch ein ganz praktisches Anwendungssystem unterstützt werden. In der Gruppe wird BWS© Schritt für Schritt geübt, von jedem Paar zuhause praktisch angewendet und die so gewonnen Erfahrungen und Erfolge in der Gruppe gefestigt. Außer der Methode des Beziehungs-Wachstums-Systems BWS © setze ich ein breites Methodenspektrum eingesetzt: Systemische Beziehungsentwicklung insbesondere Paarbeziehungsentwicklung, Gewaltfreie Kommunikation, Streitkulturentwicklung, Systemaufstellungen, individualpsychologische Strategien und Instrumente, lösungsfokussierte Verfahren, und viele hilfreiche Lösungstechniken, die das Paar aus den Fesseln von Streit, Missverständnissen und einengenden Gefühlen befreien können.
Praxisorientierung
Die Paargruppe wird ganz praktisch, am Paar-Erleben und dem Wachstumsbedarf der Teilnehmer orientiert, mit Übungen zum tiefen Verständnis und zur Neuorientierung, zur Verbesserung der Beziehungsqualität und der Beziehungsfähigkeit.
Vertrauen als Grundlage des Gruppenklimas
Das Klima in der Gruppe ist von Vertrauen, Offenheit und Verbundensein geprägt. Jeder öffnet sich, soweit es für ihn richtig ist. Es werden keine neugierigen Fragen gestellt. Die Gruppe wird mit Achtung vor den Problemen und Schicksalen der Paare geleitet. Alle Gruppenmitglieder sind gesammelt, achtsam im Umgang miteinander und unterstützend in ihrer Haltung.
Wachstum ist auch Veränderung
Es gilt: Wachse in der Partnerschaft und werde,…mit dem Ziel der guten Partnerschaft. Werde, der du werden kannst und bleibe, der du bist,… mit dem Ziel der guten Partnerschaft. Jeder tut genau die Schritte, die sich für ihn in dieser Paar- und Lebenssituation stimmig und richtig anfühlen und die das Ziel der guten Partnerschaft fördern.
Wir gehen mit den Möglichkeiten, die in uns liegen und tun die angemessenen Schritte, die uns gut tun und die uns zu unserem Ziel der guten Partnerschaft bringen.
Übungen zu Hause / Bücher
Die Teilnehmer erhalten Hausübungsaufgaben und Hinweise auf besondere Bücher oder Textstellen, die zur Vertiefung empfohlen werden (freiwillig).
Anmeldung
Anmeldungen sind ab sofort möglich und werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Paare begrenzt.
Investition pro Teilnehmer:
1. Einmalzahlung bei Anmeldung 650,00 € Jahresbeitrag (inkl. MWSt) oder
2. Teilzahlung: 250,00 € Anzahlung bei Anmeldung + 10 x 44,00 € = 690,00 € (inkl. MWSt)
Umfang:10 Termine, 2x Samstag von 15– 20:30 h und 8 x Mittwochabend von 18:00 – 21:30 h
Termine:
Beginn Samstag, den 15.9. 2012,
Termine 2012 mittwochs: 17.10./ 14.11./
Termine 2013 mittwochs: 16.1.2013/ 6.2. / 6.3. / 3.4./ 4.5./ 12.6./ 24.8/ Samstag: 24.8. 2013
Interessenten rufen bitte an: 040 572 011 68 oder mailen J.Steilmann@freenet.de
Einige Fragen, die uns bisher zur Paargruppe gestellt wurden / Antworten:
Ist die Gruppe nur für Paare, die unbedingt zusammenbleiben wollen?
Nein: Teilnahmebedingung ist nicht, dass Sie zusammenbleiben wollen. Beziehungsentwicklung kann bedeuten, dass neue Bewegung in Ihre bisherige Beziehung kommt. Sie fühlen sich lebendiger und wagen wieder gemeinsam Neues und anderes aus zu probieren. Es kann für Sie aber auch deutlich werden, dass Ihre innere Wahrheit Ihnen sagt, diese Beziehung zu verlassen. Mit Klarheit und durch eine Trennung im Guten, die dann begleitet wird.
Muss ich zurückstecken, damit die Beziehung wieder oder weiterhin funktioniert?
In der Paargruppe werden für jedes Paar 3 Wahrheiten sichtbar: Die innere Wahrheit des einen Partners, die innere Wahrheit des anderen Partners und die Wahrheit der Beziehung, also der "Beziehungspersönlichkeit" als eigenes systemisches Gebilde. Es geht darum, diese Wahrheiten in Einklang zu bringen. Mit dem Anerkennen der Wahrheiten wächst die Lebendigkeit der Beziehung und damit die Beziehungsqualität. Einseitiges Einstecken oder Zurückstecken zerstört die Beziehung längerfristig ebenso, wie einseitiges Beharren auf einer eigenen Position, ohne die Position des Anderen zu würdigen.
Manchmal verstehe ich mich selber nicht, wie ich mich meinem Mann gegenüber verhalte... Kann mir die Teilnahme helfen?
Ja, das Erkennen der eigenen inneren Wahrheit und der Wahrheit des Partners kann erfahrungsgemäß Ihr Problem völlig auflösen oder zumindest deutlich reduzieren.
Meine Frau zieht andere Personen aus der Familie oft vor. Ich halte das nicht mehr aus. Was könnten wir durch die Teilnahme an der Paargruppe erwarten?
Sie können mit allem Ernst erwarten, dass genau dieses Problem gelöst wird, wenn Sie beide Ihre Beziehung verbessern wollen. Es werden alte Bindungen gewürdigt und gelöst, damit Sie sich als Mann und Frau neu begegnen können.
Ich fühle mich unterlegen und es fällt mir oft schwer meinen Mann so zu sehen, wie er ist. Wir haben dauernd Streit. Was kann getan werden?
Der von Liebe getragene Beziehungswunsch zum Partner ist oft mit großen Wünschen und Hoffnungen verknüpft. Oft fällt es schwer, den Partner in der Beziehung mit allen Stärken, aber auch mit allen Begrenzungen zu sehen wie er ist. Dadurch ergibt sich der Wunsch, den Partner nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu verändern. Hier entsteht ein großes Problem. Veränderungswünsche des einen Partners werden deshalb vom anderen Partner oft als Ablehnung oder mutwillige negative Äußerung verstanden. Auch solche Zusammenhänge werden in der Paargruppe bearbeitet.
Wir streiten immer häufiger und deshalb sprechen wir aus Angst vor Streit immer weniger miteinander. Was passiert in der Paargruppe mit solchen Kommunikationsproblemen?
Glückliche Paare sprechen mehr miteinander als unglückliche Paare. Methodisch arbeiten wir in der Paargruppe mit Kommunikationsmodellen, die das gute, offene und streitlose Gespräch fördern. Die Partner üben, über sich selbst in einer Weise so sprechen, dass eine seelische Verbindung zum Anderen entsteht und sich ein Feld des tieferen Verstehens entwickelt.
Warum sollen wir in eine Paargruppe gehen? Wäre Einzelberatung nicht sinnvoller?
Beide Möglichkeiten haben unterschiedliche Ansatzpunkte. Die Paarberatung im Einzelsetting ist eine eins zu eins Beratung und deshalb immer effektiv und empfehlenswert. Die Gruppe kann aber vieles leisten, was die Einzelberatung nicht leisten kann.
Paarprobleme sind im System, in der Gruppe, im menschlichen Miteinander entstanden. Deshalb ist eine Gruppe mit ihren vielschichtigen Beziehungsmöglichkeiten der geeignete Ort, um die Wurzeln von Beziehungsschwierigkeiten auf die Spur zu kommen, diese zu erkennen und korrigierende Neuerfahrungen zu machen.
In der Paargruppe erleben wir, dass wir nicht allein sind mit unseren Problemen. Die meisten Paarthemen sind uns irgendwie bekannt, sind ähnlich oder fast gleich mit uns bekannten eigenen Themen. Deshalb können Menschen sich hier beim Erkennen und Auflösen von Paarproblemen gut erkennen und unterstützen.
Wir brauchen Hilfe, haben aber ein (bisschen) Angst vor den Anderen in der Gruppe
Wenn wir unsere Angst vor der Problemlösung überwinden, wird es uns möglich, wir selbst zu sein und uns zu zeigen wie wir sind. In der Gruppe entstehen authentische Beziehungen. Wir lernen, dass unsere Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse achtenswert sind, und wie wir sie klar und einfach kommunizieren können. Mit Unterstützung der anderen können wir unsere Probleme leichter von einer anderen Seite verstehen und dann verändern. Wenn wir hierzu bereit sind, können wir damit rechnen, dass wir mehr Bejahung und Zuwendung in der Gruppe erfahren, als wir je zu hoffen wagten. Dieses Erleben befähigt uns, auch in unserem Alltag gleichwertige, freie und lebendige Beziehungen zu pflegen.
Jeder entscheidet für sich:
Stets auf der inneren Flucht oder endlich gemeinsam glücklich.
Die Bedeutung der Beziehung für das Glück des Menschen hatte schon Hildegard von Bingen so formuliert:
Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und Herzen
seiner Mitmenschen begegnet,
ist er auf der Flucht.
Solange er nicht zu lässt,
dass seine Mitmenschen an seinem Innersten teilhaben,
gibt es für ihn keine Geborgenheit.
Solange er sich fürchtet, durchschaut zu werden,
kann er weder sich selbst noch andere erkennen
- er wird allein sein.
